最新大陆综艺-推荐大陆综艺-第2页筛选-免费短视频分享大全

2026 大陆综艺内地

闪光的创始人第三季

郑方一

星期四 12点更1 《闪光的创始人》是一档创业者讲述节目。创始人分享创业故事，与商业导师碰撞观点，与青年学子双向选择实习机会。节目以真实故事与真诚对话，呈现创业者的勇气与坚守，传递商业智慧，

闪光的创始人第三季

更新至20261022期

2026 大陆综艺大陆

滚烫夜话

姚琛曾辉满江唐九洲

一档每期由不同哥哥进行深度对谈的视频播客，不只回应过往争议，更挖掘哥哥们未曾公开的经历与情绪转折点，聚焦代际成长、自我和解等共同命题，在观点交汇与碰撞中，传递勇气与温暖治愈的力量。

滚烫夜话

更新至20261021期

2026 大陆综艺大陆

向内一公里

陈丽君郝蕾李柯李娜徐梦桃向京

　　杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档

向内一公里

更新至20261021期

2026 大陆综艺内地

密室大逃脱第八季大神版

曹恩齐火树文韬李晋晔何运晨刘小怂

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

密室大逃脱第八季大神版

已完结

2026 大陆综艺大陆

一万元舞台2026

段艺璇丁真珍珠戴萌

《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“破圈”的全过程。同

一万元舞台2026

更新至20261020期

2026 大陆综艺大陆

偏爱之恋2

暂无

核心模式：第二季延续“荒岛恋爱+生存竞技”双线任务，嘉宾需在竞技任务与浪漫约会交织中争夺留岛名额，唯有获得双向“偏爱”才能掌握主动权　　升级看点：官方将第二季主题提炼为“展开爱与生存的双重挑战”，在生存压力下考验真实情感选择

偏爱之恋2

202610-20第1期：上

2026 大陆综艺大陆

正是青春读书时第二季

暂无

本季以“阅读连接山海・文化共润青春”为主题，走进新疆喀什、重庆两座城市，邀约学者、青年学子实地走访当地人文地标、援建一线，结合实地探访、共读交流、民族文化互动开展深度阅读对话。栏目深挖鲁疆、鲁渝三地文

正是青春读书时第二季

20261018第2期

2026 大陆综艺大陆

健康静距离

暂无

《健康静距离》是一档由李静发起的女性健康深度对谈，聚焦35-55岁及以上女性在人生关键阶段中真实经历的身体变化与健康困惑，系统回应长期被忽视、被误解、被羞于表达的女性健康议题。

健康静距离

第03期

2026 大陆综艺大陆

一个县城女人，有啥了不起？

冯碧漪

在访谈过剩的时代，我们把镜头和麦克风对准普通人。去县城，寻找和记录最平凡也最有力量的中国女性故事。本节目由《平衡不了》出品。

一个县城女人，有啥了不起？

更新至20261016期

2026 大陆综艺内地

梦想改造家第13季

未知

星期四更1本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，

梦想改造家第13季

更新至20261016期

2026 大陆综艺大陆

梦想改造家第13季

内详

本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，为每个家庭打

梦想改造家第13季

更新至20261016期

2026 大陆综艺大陆

一站到底·少年季第二季

李好郭晓敏

星期五 19点30更1本季赛制全面升级，创新引入PBL（问题驱动教学法）项目挑战模式，模拟真实学习场景。比赛分为三轮递进式竞技：抢位赛（考验空间几何等个人能力）→ 团队轮答赛（1小时极速研读资料，涵盖

一站到底·少年季第二季

已完结

2026 大陆综艺大陆

闪光的创始人第三季

郑方一

《闪光的创始人》是一档创业者讲述节目。创始人分享创业故事，与商业导师碰撞观点，与青年学子双向选择实习机会。节目以真实故事与真诚对话，呈现创业者的勇气与坚守，传递商业智慧，激发青年探索未来的力量。

闪光的创始人第三季

更新至20261015期

2021 大陆综艺大陆

毛雪汪

毛不易李雪琴元宝

　　《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常

毛雪汪

更新至20261013期

2021 大陆综艺大陆

毛雪汪

毛不易李雪琴元宝

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

毛雪汪

更新202305009

2026 大陆综艺内地

手信集·青岛篇

未知

《手信集·青岛篇》本节目以“限时旅行+情感实验”为模式，每季选址一座城市，由两位素不相识的嘉宾在五天四夜中展开一段不问来处、不留未来的限时约会。在本季青岛篇中，爱神将降临，并带来不同的手信为两位嘉宾送

手信集·青岛篇

已完结

2026 大陆综艺大陆

一饭封神2

内详

　　新一季，新玩法，厨艺展示全新升级！厨神级的美味将持续上演，每一道都值得期待，已经盼着开宴瞬间的美味暴击了！

一饭封神2

更新至20261011期

2026 大陆综艺大陆

希客来了

希然Iris

《希客来了》由英雄联盟赛事官方主持人、歌手音乐合伙人希然Iris主理。节目跳出固定问答框架，以松弛自然的对谈形式，邀请不同赛道的青年嘉宾分享职业选择、成长感悟与内心思考，内容覆盖电竞、文娱、音乐、自媒

希客来了

更新至20261003期

2026 大陆综艺大陆

我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

　　是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，

我家那小子2026

更新20261002特别企划第5期

2026 大陆综艺大陆

一站到底·少年季第二季

李好郭晓敏张泉灵 Quanling Zhang 黄圣依陈征林亚南

　　《一站到底·少年季第二季》是江苏卫视推出的少年益智科普答题节目。节目分为抢位赛、团队轮答赛、项目挑战赛三个环节，分别考察少年们个人素质、团队协作与综合破题能力。节目引入PBL（Project Ba

一站到底·少年季第二季

更新至20261002期

2026 大陆综艺大陆

食神·百厨大战

刘涛潘玮柏高叶蔡昊梁经伦周晓燕

　　美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承

食神·百厨大战

更新至20260930期

2026 大陆综艺大陆

对味

林晓峰古志辉安秋金

　　《对味》是由美食家搭档艺人组成城市美食探访组合，深入广东的5个风味之城——广州、惠州、东莞、汕头、深圳。以美食为入口，通过对传统技艺、家庭经营、师徒传承的记录，寻找每座城市的味觉图谱。《对味》由味

对味

更新至20260929期

2018 大陆综艺大陆

向前一步

马丁李杨薇

　　《向前一步》是北京电视台制作的第一档在人和公共领域、城市公民与公共政策之间架起沟通桥梁的节目。《向前一步》旨在通过城市管理者与普通百姓之间平等的对话与沟通，帮助分歧双方达成一致。节目勇于打破社会民

向前一步

更新至20260927期

2026 大陆综艺内地

奔跑吧少年第七季

未知

每天 16点更1节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后

奔跑吧少年第七季

更新至20260928期

2026 大陆综艺大陆

地球超新鲜第二季

孙红雷李乃文郭京飞刘宇宁龚俊陈星旭王玉雯林一

　　《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛

地球超新鲜第二季

更新至20260927期

2026 大陆综艺大陆

友你的旅行

白鸿强黎范明君谢黄隆黎维麟邓德维阮林英阮清福元庄法黄程晞战杰乐

越南新生代组合UPRIZE开启为期10天的中国湖南深度旅程，10天时间里他们走过湖南的长沙、醴陵、湘潭、岳阳、常德、张家界、芙蓉镇等7座城市。他们需要完成各类特色在地挑战，以此兑换独一份的湖南本土纪念

友你的旅行

更新至20260927期

2026 大陆综艺大陆

2025中秋奇妙游

群星

这里有人间烟火的团圆，有跨越山海的思念。看《2026中秋奇妙游》月满赴人间，心安即圆满！

2025中秋奇妙游

HD国语

2026 大陆综艺大陆

有朋自远方来第5季

内详

为深入学习贯彻习近平文化思想，持续打造贵州省“有朋自远方来（Be My Guest）”国际传播品牌，提升国际传播影响力，拟紧扣纪念红军长征胜利90周年主题，策划推出《有朋自远方来（Be My Gues

有朋自远方来第5季

更新至20260925期

2026 大陆综艺大陆

有朋自远方来第5季

未知

星期五更1为深入学习贯彻习近平文化思想，持续打造贵州省“有朋自远方来（Be My Guest）”国际传播品牌，提升国际传播影响力，拟紧扣纪念红军长征胜利90周年主题，策划推出《有朋自远方来（Be M

有朋自远方来第5季

更新至20260925期

2026 大陆综艺内地

国宝寻音

未知

是一档文物文旅音乐真人秀，由音乐人组成的国宝寻音团将以一件音乐类文物为切入点，从博物馆出发，深入城市，展现当地历史人文风貌，并结合现代音乐创作理念，采集古乐器的悠扬音色，在每个城市留下一首有古乐古风元

国宝寻音

更新至20260923期

2026 大陆综艺内地

宠宠冲冲冲

段星星谢兴阳牛在在张慧雯张雅琪吴安琦罗予彤

星期三 12点更2《宠宠冲冲冲》节目以“人宠共生，爱不设限”为核心理念，面向全网招募宠物达人及他们的萌宠伙伴，通过直播实时连麦的形式，展现宠物的多元魅力。

宠宠冲冲冲

已完结

2026 大陆综艺内地

快乐老家（加更版）

未知

节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的轻松慢旅居纪实体验

快乐老家（加更版）

已完结

2026 大陆综艺大陆

姐姐当家2

李维嘉倪萍倪子君张泉灵

　　#2026爱桃综快乐不重样# #姐姐当家# 第二季惊喜回归，看姐姐们如何见招拆招，畅聊人生的酸甜苦辣。观察团已就位，等你一起来“当家”！

姐姐当家2

更新至20260917期

2026 大陆综艺大陆

宠宠冲冲冲

段星星谢兴阳牛在在张慧雯张雅琪吴安琦罗予彤

《宠宠冲冲冲》节目以“人宠共生，爱不设限”为核心理念，面向全网招募宠物达人及他们的萌宠伙伴，通过直播实时连麦的形式，展现宠物的多元魅力。

宠宠冲冲冲

更新至12期

2026 大陆综艺大陆

忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

杨迪庞博武艺田曦薇王安宇黄子弘凡李维嘉黄明昊胡一天吴昕孙阳孙阳 Sunny Sun

　　寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天

忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

更新至20260913期

2026 大陆综艺大陆

快乐老家

孙浩李静戴军李维嘉沈凌吴昕武艺高旭

节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的轻松慢旅居纪实体验

快乐老家

更新20260912第4期

2026 大陆综艺大陆

中餐厅·南洋拾光季

黄晓明王俊凯昆凌姜妍靳梦佳张雅琪林述巍

《中餐厅》第十年，将在“南洋拾光”的氛围中，打造一家独具风格特色的田园餐厅。内容场景上，除餐厅本体外，还将设置家禽、鲜蔬、河鲜等不同餐厅区域，合伙人需要开拓经营思路，完成经营目标；此外，餐厅还将引入“

中餐厅·南洋拾光季

更新至20260911期

2026 大陆综艺大陆

我们的宿舍·归心季

何炅李雪琴丁程鑫杨迪吴泽林

节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。

我们的宿舍·归心季

更新20260908企划第4期

2026 大陆综艺大陆

天赐的声音第七季

陈楚生陈欢管乐黄霄云黄子弘凡欢子金志文穆祉丞欧阳娜娜孙楠王铮亮杨丞琳周笔畅郁可唯姚晓棠岳云鹏

　　这一季依旧有让人开口就想跟唱的歌，有意想不到的合作搭档，更有看完会忍不住反复回味的舞台。

天赐的声音第七季

更新至20260907期

2026 大陆综艺大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

　　节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背后的终极

开始推理吧第四季

更新至20260903期

2026 大陆综艺大陆

宇宙帮帮忙

余宇涵张颜齐井胧丁真珍珠

　　深圳卫视上星综艺《宇宙帮帮忙》是一档以文具快闪店为场景的真人秀。

宇宙帮帮忙

更新至20260829期

2026 大陆综艺大陆

种地吧第四季

内详

　　全新地图解锁中！脚下的土地变了，但十个勤天那份“想把地种好”的滚烫初心不变！将“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念撒向更远的远方，绘制一幅属于当代新农人的蓬勃画卷！

种地吧第四季

更新至20260829期

2026 大陆综艺大陆

喜欢你我也是第六季

内详

　　#2026爱桃综快乐不重样# #2026爱奇艺新生片单# #喜欢你我也是# 第六季暖心回归！恋综IP携“恋爱旅行季”而来，单身男女嘉宾将在山河湖海间旅行、深化爱意、了解彼此，一起期待这场旅途中的心

喜欢你我也是第六季

更新至20260828期

2026 大陆综艺大陆

爸爸当家第五季

内详

　　节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的

爸爸当家第五季

更新至20260827期

2026 大陆综艺大陆

少年无尽夏

内详

　　节目采用24小时合宿模式，打造内娱首个新人演员成长训练营，优胜者将有机会获得优酷头部古装大剧定制角色。节目不仅还原少年成长路径，展现一群少年的真实生活，更是一场少年们的生存之战——唯一的进组机会，

少年无尽夏

更新至20260826期

2026 大陆综艺大陆

天籁与少年

常思思杨丽萍张天启胡海泉艾热阿朵

　　河南卫视继“中国节日奇妙游系列”IP屡屡出圈后，联合中国移动咪咕音乐和上海音享家科技有限公司着力打造首档全新民族文化类青春潮流音乐综艺《天籁与少年》！节目以“民族音乐青春表达”为核心理念，依托

天籁与少年

更新至20260823期

2026 大陆综艺内地

了不起的少年

未知

中国首档青少年创造力文化科普传承创新综艺《了不起的少年》，以“非遗不老，文明永续”为第一季核心主题，下设“了不起的非遗”“了不起的练习生”“了不起的挑战”三大特色板块。节目打破传统科普边界，将国家级非

了不起的少年

已完结

2026 大陆综艺大陆

2026七夕奇妙游

内详

《2026七夕奇妙游》以七夕节“乞巧女儿节”与“传统情人节”的双重文化内核为根基，深植于七夕节日原貌，同时升维爱情作为“不断成长与主动奔赴”的精神隐喻。以传统民俗为叙事经络，既展现爱情的美好，也展示劳

2026七夕奇妙游

HD国语

2026 大陆综艺大陆

天才厨人

黄渤何浩楠吕严马頔王祖蓝杨超越岳云鹏张柏芝

　　《天才厨人》是爱奇艺推出的美食竞技类真人秀，由何浩楠、黄渤、吕严、马頔等人为嘉宾。

天才厨人

更新至20260819期

2026 大陆综艺大陆

奔跑吧第十季

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞张真源孟子义李昀锐

　　奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

奔跑吧第十季

更新20260818十亿吨跑男

2026 大陆综艺大陆

了不起的少年

李锐冯青方锦龙林跃姜潮

中国首档青少年创造力文化科普传承创新综艺《了不起的少年》，以“非遗不老，文明永续”为第一季核心主题，下设“了不起的非遗”“了不起的练习生”“了不起的挑战”三大特色板块。节目打破传统科普边界，将国家级非

了不起的少年

更新20260816

2026 大陆综艺大陆

国乐无双

　　《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。该节目每期嘉宾分组对抗，观众现场票选每期“主题金曲”，最终汇编《粤无双》实体专辑，并直通国家级文艺舞台。节目计划于2026年第二季度周

国乐无双

更新至20260816期

2026 大陆综艺大陆

半熟恋人第五季

内详

　　浪漫信号已加载！又能开始追半熟的甜蜜啦！相遇即是惊喜，有试探有紧张更有藏不住的心动，新的甜蜜故事敬请期待吧！

半熟恋人第五季

更新至20260816期

2026 大陆综艺大陆

歌手2026

王铮亮

　　《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目。节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年

歌手2026

更新至20260814期

2026 大陆综艺大陆

国医少年志第三季

陈妍希夏之光高卿尘李雅娟

　　四人集结，新程即启。和陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟一起，走进中医的万千世界，从草木到经络，从领悟到亲手实践。

国医少年志第三季

更新至10期

2026 大陆综艺内地

德云社郭德纲于谦相声专场上海站2026

郭德纲于谦高峰栾云平

德云社郭德纲于谦相声专场上海站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦歌》；郭德纲、于谦表演的《大富大贵》；烧饼、曹鹤阳表演的《对春联》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《同

德云社郭德纲于谦相声专场上海站2026

已完结

2026 大陆综艺大陆

我们与恋爱的距离·奔赴季

卢东旭史宗伦刘牧洲朱耘娇杨诗语易冉叶萌

　　节目聚焦“姐弟恋”这一社会趋势，邀请10位处于不同人生状态的男女嘉宾入住“恋爱小屋”，开启为期10天的“恋爱社交实验”，他们将在隐藏社会标签（如年龄/身份/家境/职业/收入）等情况下进行见面和相

我们与恋爱的距离·奔赴季

更新至20260812期

2026 大陆综艺大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

　　节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再

五十公里桃花坞6

更新至20260807期

2026 大陆综艺大陆

这是我的西游2

马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖于洋林更新邵兵苏醒

　　国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

这是我的西游2

更新至20260803期

2026 大陆综艺内地

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她

已完结

2026 大陆综艺大陆

户外成长计划

敖子逸董璇何广智王智徐志胜尹正

　　三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠)+真实户外

户外成长计划

更新至20260804期

2026 大陆综艺大陆

为爱闪耀的她

内详

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她

更新20260729加更版第13期

2026 大陆综艺内地

上海环球美食超级争霸赛

黄奕乔杉伯远帅晓剑

星期日 21点30更1来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥七个国家的80余位厨师参与此次美食争霸赛，为争夺金盘子奖而比拼。选手中既有传统美食传承人，又有新锐主厨。他们将通过海选赛评选产生3

上海环球美食超级争霸赛

已完结

2026 大陆综艺大陆

开始奏乐开始舞

余佳运周震南张星特龚琳娜

　　“开始奏乐开始舞”是优酷2026年即将推出的一档全新音乐类综艺节目，主打好友围坐、松弛开唱的氛围，旨在通过轻松自然的形式解锁全新曲风，展现音乐人之间的互动与创作火花。该节目已出现在#优酷2026年

开始奏乐开始舞

更新至20260725期

2026 大陆综艺大陆

21天重养自己

李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

21天重养自己

更新至20260722期

2026 大陆综艺大陆

我来到你的家乡

刘宇阿牛

　　刘宇、阿牛两位嘉宾深入浙江省台州市椒江区，沉浸式体验当地生活，并以此展现这座城市的市井温度与文化厚度。这两位嘉宾将化身地道 “台州人”，通过体验美食制作、融入越剧班生活、筹备农村流水席、海鲜排档跑

我来到你的家乡

更新至20260719期

2026 大陆综艺大陆

短剧X家族

沉思陈添祥侯呈玥

《短剧X家族》作为国内首档聚焦短剧演员生态的户外真人秀，通过生活化真人秀与爆笑综艺游戏双重内容，打破屏幕壁垒，记录一群短剧演员在旅途中共同打造一个属于短剧人自己的“快闪俱乐部”的真实过程，让观众近距离

短剧X家族

更新至20260717期

2026 大陆综艺大陆

妻子的浪漫旅行2026

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

　　节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈

妻子的浪漫旅行2026

更新至20260716期

2026 大陆综艺内地

开播吧！青春采销第二季

薛兆丰梁田

采用职场实践真实记录的真人秀竞技形式，真实记录选手职场成长故事，立体化呈现行业专业平台风范，致力于打造个既专业、又有趣、充满青春活力的“职场真人秀内容场”。演职员

开播吧！青春采销第二季

已完结

2026 大陆综艺内地

炽夏角色番综·炽热的夏天

包上恩周柯宇

星期三 12点更1《炽热的夏天》为剧集《炽夏》的会员专享团综。包上恩、周柯宇（排名不分先后）等主演重聚“炽夏小屋”，开启两天一夜的合拍搭子寻访之旅。通过搭子自荐、默契挑战、游戏对决等环节层层筛选，最终

炽夏角色番综·炽热的夏天

已完结

2026 大陆综艺内地

是姐姐呀

未知

星期一 12点更1《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面！

是姐姐呀

已完结

2026 大陆综艺大陆

哈哈哈哈哈第六季

邓超陈赫鹿晗范志毅王勉

　　《哈哈哈哈哈》第六季邓超、陈赫、鹿晗“铁三角”重聚，与范志毅、王勉一同开启本季旅程。他们将一路走南闯北，来到未曾去过的全新地点，不断拓展行走版图，解锁更多地域风貌。

哈哈哈哈哈第六季

更新至20260706期

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